随着社会的发展，人们把十二时辰演变成了二十四小时，而在古时候，人们则把二十四小时分为十二时辰。古代的时辰却不像如今我们算的算法，古代的时间都不用一二三四来算，而是用子丑寅卯，又分别代表着鼠牛虎兔等动物来作为代表。

那么，今天小编就带领大家一起来看看十二时辰对照表吧！

十二时辰对照表查询

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出生在虎年的人比较乐观有朝气，对自己充满信心，ta们雄心壮志，天生喜欢接受各种挑战，不喜欢服从他人的意愿，以自我为中心，是属于领导型的人才，那么属虎的人在接下去几年年龄多大呢？接下去就让小编来给大家介绍一下吧。

属虎2020年多大

出生在1914年的属虎人，2020年的实际年龄106岁，虚岁的年龄107岁。

出生在1926年的属虎人，2020年的实际年龄94岁，虚岁的年龄95岁。

出生在1938年的属虎人，2020年的实际年龄82岁，虚岁的年龄83岁。

出生在1950年的属虎人，2020年的实际年龄70岁，虚岁的年龄71岁。

出生在1962年的属虎人，2020年的实际年龄58岁，虚岁的年龄59岁。

出生在1974年的属虎人，2020年的实际年龄46岁，虚岁的年龄47岁。

出生在1986年的属虎人，2020年的实际年龄34岁，虚岁的年龄35岁。

出生在1998年的属虎人，2020年的实际年龄22岁，虚岁的年龄23岁。

出生在2010年的属虎人，2020年的实际年龄10岁，虚岁的年龄11岁。

属虎2021年多大

出生在1914年的属虎人，2021年的实际年龄107岁，虚岁的年龄108岁。

出生在1926年的属虎人，2021年的实际年龄95岁，虚岁的年龄96岁。

出生在1938年的属虎人，2021年的实际年龄83岁，虚岁的年龄84岁。

出生在1950年的属虎人，2021年的实际年龄71岁，虚岁的年龄72岁。

出生在1962年的属虎人，2021年的实际年龄59岁，虚岁的年龄60岁。

出生在1974年的属虎人，2021年的实际年龄47岁，虚岁的年龄48岁。

出生在1986年的属虎人，2021年的实际年龄35岁，虚岁的年龄36岁。

出生在1998年的属虎人，2021年的实际年龄23岁，虚岁的年龄24岁。

出生在2010年的属虎人，2021年的实际年龄11岁，虚岁的年龄12岁。

属虎2022年多大

出生在1914年的属虎人，2022年的实际年龄108岁，虚岁的年龄109岁。

出生在1926年的属虎人，2022年的实际年龄96岁，虚岁的年龄97岁。

出生在1938年的属虎人，2022年的实际年龄84岁，虚岁的年龄85岁。

出生在1950年的属虎人，2022年的实际年龄72岁，虚岁的年龄73岁。

出生在1962年的属虎人，2022年的实际年龄60岁，虚岁的年龄61岁。

出生在1974年的属虎人，2022年的实际年龄48岁，虚岁的年龄49岁。

出生在1986年的属虎人，2022年的实际年龄36岁，虚岁的年龄37岁。

出生在1998年的属虎人，2022年的实际年龄24岁，虚岁的年龄25岁。

出生在2010年的属虎人，2022年的实际年龄12岁，虚岁的年龄13岁。

出生在2022年的属虎人，2022年的实际年龄0岁，虚岁的年龄1岁。

属虎2023年多大

出生在1914年的属虎人，2023年的实际年龄109岁，虚岁的年龄110岁。

出生在1926年的属虎人，2023年的实际年龄97岁，虚岁的年龄98岁。

出生在1938年的属虎人，2023年的实际年龄85岁，虚岁的年龄86岁。

出生在1950年的属虎人，2023年的实际年龄73岁，虚岁的年龄74岁。

出生在1962年的属虎人，2023年的实际年龄61岁，虚岁的年龄62岁。

出生在1974年的属虎人，2023年的实际年龄49岁，虚岁的年龄50岁。

出生在1986年的属虎人，2023年的实际年龄37岁，虚岁的年龄38岁。

出生在1998年的属虎人，2023年的实际年龄25岁，虚岁的年龄26岁。

出生在2010年的属虎人，2023年的实际年龄13岁，虚岁的年龄14岁。

出生在2022年的属虎人，2023年的实际年龄1岁，虚岁的年龄2岁。

属虎2024年多大

出生在1914年的属虎人，2024年的实际年龄110岁，虚岁的年龄111岁。

出生在1926年的属虎人，2024年的实际年龄98岁，虚岁的年龄99岁。

出生在1938年的属虎人，2024年的实际年龄86岁，虚岁的年龄87岁。

出生在1950年的属虎人，2024年的实际年龄74岁，虚岁的年龄75岁。

出生在1962年的属虎人，2024年的实际年龄62岁，虚岁的年龄63岁。

出生在1974年的属虎人，2024年的实际年龄50岁，虚岁的年龄51岁。

出生在1986年的属虎人，2024年的实际年龄38岁，虚岁的年龄39岁。

出生在1998年的属虎人，2024年的实际年龄26岁，虚岁的年龄27岁。

出生在2010年的属虎人，2024年的实际年龄14岁，虚岁的年龄15岁。

出生在2022年的属虎人，2024年的实际年龄2岁，虚岁的年龄3岁。

属虎2025年多大

出生在1914年的属虎人，2025年的实际年龄111岁，虚岁的年龄112岁。

出生在1926年的属虎人，2025年的实际年龄99岁，虚岁的年龄100岁。

出生在1938年的属虎人，2025年的实际年龄87岁，虚岁的年龄88岁。

出生在1950年的属虎人，2025年的实际年龄75岁，虚岁的年龄76岁。

出生在1962年的属虎人，2025年的实际年龄63岁，虚岁的年龄64岁。

出生在1974年的属虎人，2025年的实际年龄51岁，虚岁的年龄52岁。

出生在1986年的属虎人，2025年的实际年龄39岁，虚岁的年龄40岁。

出生在1998年的属虎人，2025年的实际年龄27岁，虚岁的年龄28岁。

出生在2010年的属虎人，2025年的实际年龄15岁，虚岁的年龄16岁。

出生在2022年的属虎人，2025年的实际年龄3岁，虚岁的年龄4岁。

属虎2026年多大

出生在1914年的属虎人，2026年的实际年龄112岁，虚岁的年龄113岁。

出生在1926年的属虎人，2026年的实际年龄100岁，虚岁的年龄101岁。

出生在1938年的属虎人，2026年的实际年龄88岁，虚岁的年龄89岁。

出生在1950年的属虎人，2026年的实际年龄76岁，虚岁的年龄77岁。

出生在1962年的属虎人，2026年的实际年龄64岁，虚岁的年龄65岁。

出生在1974年的属虎人，2026年的实际年龄52岁，虚岁的年龄53岁。

出生在1986年的属虎人，2026年的实际年龄40岁，虚岁的年龄41岁。

出生在1998年的属虎人，2026年的实际年龄28岁，虚岁的年龄29岁。

出生在2010年的属虎人，2026年的实际年龄16岁，虚岁的年龄17岁。

出生在2022年的属虎人，2026年的实际年龄4岁，虚岁的年龄5岁。

属虎2027年多大

出生在1914年的属虎人，2027年的实际年龄113岁，虚岁的年龄114岁。

出生在1926年的属虎人，2027年的实际年龄101岁，虚岁的年龄102岁。

出生在1938年的属虎人，2027年的实际年龄89岁，虚岁的年龄90岁。

出生在1950年的属虎人，2027年的实际年龄77岁，虚岁的年龄78岁。

出生在1962年的属虎人，2027年的实际年龄65岁，虚岁的年龄66岁。

出生在1974年的属虎人，2027年的实际年龄53岁，虚岁的年龄54岁。

出生在1986年的属虎人，2027年的实际年龄41岁，虚岁的年龄42岁。

出生在1998年的属虎人，2027年的实际年龄29岁，虚岁的年龄30岁。

出生在2010年的属虎人，2027年的实际年龄17岁，虚岁的年龄18岁。

出生在2022年的属虎人，2027年的实际年龄5岁，虚岁的年龄6岁。

属虎2028年多大

出生在1914年的属虎人，2028年的实际年龄114岁，虚岁的年龄115岁。

出生在1926年的属虎人，2028年的实际年龄102岁，虚岁的年龄103岁。

出生在1938年的属虎人，2028年的实际年龄90岁，虚岁的年龄91岁。

出生在1950年的属虎人，2028年的实际年龄78岁，虚岁的年龄79岁。

出生在1962年的属虎人，2028年的实际年龄66岁，虚岁的年龄67岁。

出生在1974年的属虎人，2028年的实际年龄54岁，虚岁的年龄55岁。

出生在1986年的属虎人，2028年的实际年龄42岁，虚岁的年龄43岁。

出生在1998年的属虎人，2028年的实际年龄30岁，虚岁的年龄31岁。

出生在2010年的属虎人，2028年的实际年龄18岁，虚岁的年龄19岁。

出生在2022年的属虎人，2028年的实际年龄6岁，虚岁的年龄7岁。

属虎2029年多大

出生在1914年的属虎人，2029年的实际年龄115岁，虚岁的年龄116岁。

出生在1926年的属虎人，2029年的实际年龄103岁，虚岁的年龄104岁。

出生在1938年的属虎人，2029年的实际年龄91岁，虚岁的年龄92岁。

出生在1950年的属虎人，2029年的实际年龄79岁，虚岁的年龄80岁。

出生在1962年的属虎人，2029年的实际年龄67岁，虚岁的年龄68岁。

出生在1974年的属虎人，2029年的实际年龄55岁，虚岁的年龄56岁。

出生在1986年的属虎人，2029年的实际年龄43岁，虚岁的年龄44岁。

出生在1998年的属虎人，2029年的实际年龄31岁，虚岁的年龄32岁。

出生在2010年的属虎人，2029年的实际年龄19岁，虚岁的年龄20岁。

出生在2022年的属虎人，2029年的实际年龄7岁，虚岁的年龄8岁。

属虎2030年多大

出生在1914年的属虎人，2030年的实际年龄116岁，虚岁的年龄117岁。

出生在1926年的属虎人，2030年的实际年龄104岁，虚岁的年龄105岁。

出生在1938年的属虎人，2030年的实际年龄92岁，虚岁的年龄93岁。

出生在1950年的属虎人，2030年的实际年龄80岁，虚岁的年龄81岁。

出生在1962年的属虎人，2030年的实际年龄68岁，虚岁的年龄69岁。

出生在1974年的属虎人，2030年的实际年龄56岁，虚岁的年龄57岁。

出生在1986年的属虎人，2030年的实际年龄44岁，虚岁的年龄45岁。

出生在1998年的属虎人，2030年的实际年龄32岁，虚岁的年龄33岁。

出生在2010年的属虎人，2030年的实际年龄20岁，虚岁的年龄21岁。

出生在2022年的属虎人，2030年的实际年龄8岁，虚岁的年龄9岁。

在我们的日常生活中，常常是在饿了的时候会异常累，异常的困，但是在吃饱后精神就来了。不过在晚上的时候却相反，吃完饭以后，8、9点就已经昏昏欲睡，而在11点左右却又清醒了。所以在11点之后才开始做想做的事情不睡觉，其实这样是错误的，让我们一起到八卦命理了解了解十二时辰养生法。

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一：子时——胆经当令

养生机：凡十一藏取决于胆

子时是指夜里11时到次日1时这两个小时，我们现在都用的是小时的概念。在古代这就叫大时，是两个钟头。从夜里11时到次日1时，这个时间是“胆经当令”。“当令”是什么意思呢？当令就是值班，在这个期间是胆经在这儿值班，所以叫胆经当令。

中国古代文化里，非常重视这个时辰，子时是一阳初生，恰恰是在一天最黑暗的时候，阳气开始生发。在《黄帝内经》里，有一句话叫做“凡十一藏皆取决于胆”。取决于胆的什么呢？取决于胆的生发。我们在日常生活中经常会有这样的体会，到晚上八九点钟的时候，我们就会很容易犯困，可是到夜里11时的时候我们恰恰就清醒了。为什么呢？这是因为阳气在这个时候开始生发起来了。

那什么是胆经呢？在中医文化里，“脏器”是这么写的——藏器。任何一个藏器都涉及到形、气、神三个层面，所谓“形”就是它的物质基础，不要以为把胆囊切了，胆经就生发不起来了。胆经是人体的一条很长的经脉，就是从头一直到脚，这也是它的形。那么“气”是指的是什么呢？气是指经络的运行，是生命的运动方式。神是指形、气特别足了以后的外现。

中医所说的“藏”，是内藏的意思。有内藏，就有外象，用中医的观点来理解，一根手指上就会有五藏，为什么这么说？手上是有皮毛的，在中医理论里，肺主皮毛。所以皮毛的问题都跟肺气有关，像皮肤病等都是跟肺气有关的。那皮毛里边裹的是什么呢？是肉，肉跟中医藏器中的脾有关，脾主肌肉。肉里面有血，心主血脉。肉里面还有骨头，骨头是肾所主，骨头是最收敛的，是最固敛的一个东西。还有一个东西就是筋，身体要想活动都是由筋来连缀的。那么这个筋的好与坏跟哪个藏器有关呢？中医认为它跟肝有关，跟肝气有关。肝气实，则手能握，屈伸灵活；肝气虚，则手指瘘软或僵硬。这小小一根手指，中医就可以看出心、肝、脾、肺、肾五藏来。

那么在子时的时候呢，胆经是怎么生发的呢？胆经就是从人的外眼角开始，一直沿着人的头的两侧，然后顺着人体的侧面下来，再沿着身体的侧面往下走，一直走到脚的小趾、四趾（小趾旁边倒数第二个脚趾）。我们疲劳时喜欢手臂高举，就是抻拉胆经以振奋阳气。我们打一个哈欠以后，人就显得精神一些，这也是胆气生发起来的象。我们有事情想不清楚、决断力不够的时候，经常会做一个动作——挠头，其实我们挠的地方正好是胆经的地方，就是刺激胆经而主决断。

为什么十二生肖中“鼠”为首

为什么在十二生肖中是以鼠打头的呢？十二生肖中，子鼠丑牛，老鼠的象与子时的象有什么共通性呢？这实际上告诉我们，胆虽然主生发，但是这个时候阳气还特别的小，就像老鼠一样小，而且老鼠是夜行动物，虽然小，但非常的活跃，这就是那一点点少阳，它不可以大，但是它一定保持着一种朝气蓬勃的东西在里面。这在太极图里面就相当于白鱼的最尖的那一点，叫少阳之火。那点“火”是所有的阳气的一个根本的东西，是生发力最足的地方，阳气最终的生发要从这儿起来。这就是十二生肖为什么以鼠为首的原因。

失眠的原因与治疗方法

现代社会生活节奏加快，熬夜的人越来越多。如果晚上11时以后还不睡觉，慢慢地就会出现失眠的现象。那么失眠的原因是什么呢？应该怎么治疗呢？

在临床上，最为常见的一种失眠是由于心肾不交造成的。所谓心肾不交是什么呢？心为南方，南方属火，心就是火，这就是《易经》里边的离卦——（见图）。肾为北方，北方属水，肾就是水的象，这也就是《易经》里的坎卦——（见图）。如果心肾不交，这个卦象就非常的不好，是未济卦——（见图）。就是说心火是上炎的，肾水是下行的。虚火扰头，虚火全在上面，扰动着你的头脑的话，人就容易睡不着。如果把这个心火拽下来，让肾水上去，这样就形成一个非常好的卦象即既济卦——（见图）。这样就可以把因心肾不交造成的失眠治疗好。

还有一种失眠是因为晚饭吃得过饱造成的，所谓“胃不和则卧不安”。假如你晚上吃了很多东西的话，那么你的元气和所有的气血都要用来消化这食物，所以阳气就不能顺畅地运行到头上。那这种失眠怎么治呢？一句话，晚上少吃。中国古代养生甚至要求我们“过午不食”。为什么到晚上要少吃呢？上午是太阳刚刚升起的时候，阳气是可以化万物的，所以在上午的时候，吃多少东西都没有关系，因为人体内部的阳气都可以把这些食物消化掉。而等到晚上的时候，就会呈现一派阴霾之气，这就是阴气。而在子时这个时候，任何东西都是不容易化开的。所以夜晚要少吃东西，本身就不容易消化，而且会对人体造成伤害。

所以，我们在晚上11时的时候一定要睡觉，因为这个时候养的是刚刚生发起来的阳气，如果你这个时候没有休息，阳气没养住，就会耗散最宝贵的生机。

“我们经常忽略，那些疼爱我们的人。却总是疼爱着…那些忽略我们的人。不论你的生活如何卑微，你要面对它生活。不要躲避它，更别用恶言咒骂它……”那么，接下来，我们一起来十二时辰不看看中国传统十二生肖与十二时辰对照表。

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十二生肖与12时辰对照表

【子时】（23时至01时）夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。

【丑时】（01时至03时）鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。

【寅时】（03时至05时）平旦，又称黎明、早晨、时是夜与日的交替之际

【卯时】（05时至07时）日出，又名破晓、旭日，指太阳刚露脸，初升的时间。

【辰时】（07时至09时）食时，又名早食，也是吃早饭时间，

【巳时】（09时至11时）隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。

【午时】（11时至13时）日中，又名日正、中午等

【未时】（13时至15时）日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。

【申时】（15时至17时）哺时，又名日铺、夕食等

【酉时】（17时至19时）日入，又名日落、傍晚：意为太阳落山的时候。

【戌时】（19时至21时）黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。

【亥时】（21时至23时）人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。

二、古代的更

更，是古代人夜间用来计时的单位。一夜分为五更，每更约等于一个时辰。

古代的更是按时间算的。

晚上7点-9点为一更，

9点-11点为二更，

11点到凌晨一点为三更，

1点到3点为四更，

3点-5点为五更。

注：此处“更”在古汉语中读“jīng”汉语规范化后读“gēng”。

三、12生肖与12时辰对照表

十二生肖，是由十一种源于自然界的动物即鼠、牛、虎、兔、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪以及传说中的龙所组成，用于记年，顺序排列为子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。

鼠：晚上11时到第二天1时（即“子时”）。这时候，老鼠胆量最壮，活动最频繁，所以，子时同鼠搭配。

牛：凌晨1-3时（即“丑时”）。这时候牛吃足了草，“倒嚼”最细、最慢、最舒适，所以丑时同牛搭配。

虎：凌晨3-5时（即“寅时”）。据古书载，这时候，老虎最活跃、最凶猛、伤人最多，因此寅时同虎搭配。

兔：清晨5-7（即“卯时”）。这时，太阳还没露出脸面，月亮的光辉还未隐退完全。玉兔是月亮代称，是月宫神话中惟一的动物，这样卯时就同兔搭配。

龙：早晨7-9时（即“辰时”）。传说这是群龙行雨的时候，龙是神话中的动物，于是辰时属龙。

蛇：上午9-11时（即“巳时”）。据说这时候的蛇不会伤人，也不在人行走的路上游荡，多隐蔽在草丛中，这样巳时就属于蛇的了。

马：上午11时至下午1时（即“午时”）。依据道士的说法，中午太阳当顶，阳气达到达极点，阴气渐渐增加，在阴阳换柱之时，一般动物都躺着休息，只有马还习惯地站着，甚至睡觉也站着，从不躺着。这样，午时就属马了。

羊：下午1-3时（即“未时”）。据说羊在这时候洒尿最勤，洒出的尿可治愈自身一种惊疯病，因此，未时属羊。

猴：下午3-5时（即“申时”）。这时候，猴子最喜欢啼叫，声音拉得最长，最洪亮。所以申时属猴。

鸡：下午5-7时（即“酉时”）。这时候，日落山岗，鸡开始进笼归窝、夜宿，于是酉时属鸡。

狗：晚上7-9时（即“戌时”）。黑夜来临，狗看家，守夜的警惕性最高，并产生一种特殊的视力和听力，看得最远，听得最清楚。所以戌时属狗。

猪：晚上9-11时（即“亥时”）。这时候猪睡得最酣，发出的鼾声最洪亮，全身肌肉抖动得最厉害、长肉最快，于是亥时属猪。

时辰五行对照表

十二时辰与五行对照表,古代每个时辰都是两个小时，用“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”12个字代替，子时是凌晨23:00－1:00，以此推算，申时是15:00-17:00点。

五行:

相生：水生木 木生火 火生土 土生金 金生水

相克：水克火 火克金 金克木 木克土 土克水

时辰的五行:

金行：申时 酉时  最旺

木行：演时 卯时  最旺 

水行：子时 亥时  最旺

火行：巳时 午时  最旺 

土行：丑时 辰时 未时 戌时 最旺

十二时辰：

【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。

【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）。

【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（北京时间03时至05时）。

【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。

【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。

【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（北京时间09 时至11时）。

【午时】日中，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。

【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（北京时间13时至15时）。

【申时】哺时，又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。

【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（北京时间17是至19时）。

【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（北京时间19时至21时）。

【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（北京时间21时至23时）。

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