世界上有着很多独特的美丽，而这一切都来自于大自然的鬼斧神工。世界上有着许多瀑布，但它们也都有着自己独特的魅力，更有着最好的十大瀑布。

那么，本期城市文化看看世界十大最美瀑布之一德天瀑布。

德天瀑布位于中越边境广西壮族自治区崇左市，激流排上倒海冲泻而下，与紧邻的越南板约瀑布相连，是亚洲第一、世界第四大跨国瀑。瀑布周围的树林郁郁葱葱，雾气萦绕在山间树林，犹如仙境一般。德天瀑布位于广西壮族自治区崇左市大新县硕龙乡德天村，中国与越南边境处的归春河上游，瀑布气势磅礴、蔚为壮观，与紧邻的越南板约瀑布相连，是亚洲第一、世界第四大跨国瀑布。瀑布迂回曲折，参天古木间花草掩映，站在瀑布之下，水气蒸腾，上接云汉，其滚滚洪流，折而复聚，飞泻而下，连冲三关。涛声回荡于山间，声若巨雷。

德天跨国大瀑布横跨中国、越南两个国家，是亚洲第一、世界第四大跨国瀑布。瀑布气势磅礴、蔚为壮观，与紧邻的越南板约瀑布相连，神奇而美妙。70米高落差，飞泻而下，一波三折，形成三级瀑布，原生态的自然景观。这里一年四季景色各异，雄奇瑰丽，变幻多姿，碧水长流，永不涸歇。电视连续剧《花千骨》、《酒是故乡醇》的拍摄地之一。

德天大瀑布横跨中国、越南两个国家，是亚洲第一、世界第二大的跨国瀑布。它起源于广西靖西县归春河，终年有水，流入越南又流回广西，经过大新县德天村处遇断崖跌落而成瀑布。瀑布气势磅礴，一波三折，层层跌落，水势激荡，声闻数里。瀑布河水时急时缓，时分时合，迂回曲折于参天古木间；更有花草掩映，百鸟低徊。江水忽遇断崖，飞泻而下，站在瀑布之下，水气蒸腾，上接云汉，其滚滚洪流，折而复聚，连冲三关。仰望瀑顶，群峰浮动，巨瀑如海倾；水沫飞溅，如万斛明珠。德天瀑布雄奇瑰丽，变幻多姿，碧水长流，永不涸歇，无论春夏秋冬，阴晴雨雾，均各具情态。其魄力，其气势，其风采，震魂摄魄，摇动心旌。

4月-11月最佳，其它月份也不影响游览，只是水量少一些。德天大瀑布的美在于变幻多姿，早、午、晚各展现出一幅幅瑰丽生动的美景。中午艳阳高照时，百米来宽的断崖上，巨瀑如海倾，跌宕50米；冲撞声回荡于山涧，数里可闻。黄昏时，夕阳刚好挂在瀑布上方，暮色中的瀑布如银帘高挂，似缟绢垂天，织上橘红偏暗的夕阳和晚霞，美得引人遐想。清晨，如果运气好，会见到彩虹银瀑同时展现的美景。瀑布猛撞河谷，激起水花飞溅，使雾气弥漫山间；朝阳东升时，瀑布前的雾气折射阳光便产生了彩虹。

所谓瀑布，即河水在流经断层、凹陷等地区时垂直地从高空跌落的现象。而当冰川流动在陡坡段时，冰体呈坠落或滑落状态，因为这种状态与瀑布有异曲同工之妙，故有“冰瀑布”之名，其景气势磅礴，恍如梦境。那么就让城市文化为你盘点，全球最迷人的十大冰瀑布之中国四川的海螺沟大冰瀑布。

位于四川省泸定县磨西镇的海螺沟是青藏高原东缘的极高山地，这里地处贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世，海螺沟大冰瀑布，是这里在冬季呈现给世人的壮丽景观。

海螺沟大冰瀑布位于海螺沟冰川的上端，是一个巨

世界上有着很多独特的美丽，而这一切都来自于大自然的鬼斧神工。世界上有着许多瀑布，但它们也都有着自己独特的魅力，更有着最好的十大瀑布。

那么，本期城市文化看看世界十大最美瀑布之一尼亚加拉大瀑布。

尼亚加拉大瀑布位于美国纽约州和加拿大安大略省的交界处，是美洲大陆最着名的奇景之一，也是世界三大跨国瀑布之一。大瀑布由马蹄形瀑布、美利坚瀑布和新娘面纱瀑布三部分组成，平均流量5720立方米/秒，水声如雷，壮观无比。瀑布大部分面向加拿大，在加拿大境内可以拥有很棒的视野，此外还可以乘坐"雾中少女号"游船或乘直升飞机俯瞰瀑布。夜晚时五彩绚丽的照明灯亮起打在磅礴的瀑布上，更是一种别样的美景，每到夏季还会有每周两晚的水上烟火表演。

尼亚加拉瀑布（niagarafalls）位于加拿大安大略省和美国纽约州的交界处，瀑布源头为尼亚加拉河，主瀑布位于加拿大境内，是瀑布的最佳观赏地；在美国境内瀑布由月亮岛隔开，观赏的是瀑布侧面。同时，该瀑布也是世界第一大跨国瀑布。尼亚加拉河的水流冲下悬崖至下游重新汇合，在不足2公里长的河段里以每小时35.4公里的速度跌荡而下15.8米的落差，演绎出世界上最狂野的漩涡急流，经过左岸加拿大的昆斯顿、右岸美国的利维斯顿，冲过“魔鬼洞急流”，沿着最后的“利维斯顿支流峡谷”由西向东进入安大略湖。尼亚加拉瀑布与伊瓜苏瀑布、维多利亚瀑布并称为世界三大跨国瀑布。

尼亚加拉有这样一个传说：传说在这尼亚加拉峡谷中住着一个古老的印地安部落，族里规定女孩成年后通常是由父母私定终身。有一位很美丽的印地安少女在成年仪式上，被父母许诺给了一位又老又丑的老头，少女顿觉痛不欲生，跑到尼亚加拉大瀑布前哭泣了一天一夜，最终竟坐着竹筏漂进了大瀑布中，再没有回来。

也许就是这美丽而动人的传说，使许多人相信大瀑布后还有另一个美好的世界，有一个美丽的少女，因此每年从尼亚加拉瀑布跳下的人不计其数。每年在这里还举行一次冒险挑战的死亡游戏，参加这项游戏的选手带着食物和氧气，进入密封的木桶里，从瀑布源头滚下来，随着瀑布的巨大的冲力，在深渊中翻腾十多次，最后被冲到下游。最终的胜利者属于安全到达目的地的选手，这些侥幸活下来的人可以拿到一笔奖金。但在这过程中每年都有人被瀑布冲的粉身碎骨。尼亚加拉博物馆里还保存有许多木桶，向人们讲述着那些勇敢者的故事。

“太后”一称始于秦昭王时期，是中国封建时代对帝王母亲的尊称。在我国历史上，有一些太后掌握着足以和皇帝匹敌的权力，是封建社会中罕见的“女强人”，她们有的为了辅佐幼主尽心竭力，甚至亲自上阵垂帘听政，但也有的挥霍权力以满一己之私，以至祸国殃民，但不管后世评判她们功过几何，她们都在史书中留下了传奇的一笔。那么就让民族文化为你盘点，历史上有名的太后。

西汉吕太后——吕雉

吕雉（公元前241年—公元前180年8月18日），字娥姁，通称吕后，或称汉高后、吕太后等，是汉高祖刘邦（前202年—前195年在位）的皇后，高祖死后，被尊为皇太后（前195年—前180年），是中国历史上有记载的第一位皇后和皇太后。

同时，吕雉也是秦始皇统一中国，实行皇帝制度之后，第一个临朝称制的女性，被司马迁列入记录帝王政事的本纪，后来班固作《汉书》时仍然沿用。吕太后也开启了汉代外戚专权的先河。

东汉汉章帝皇后——章德窦皇（太）后

章德窦皇后（—97年），扶风平陵人，汉章帝皇后。曾祖窦融，官大司徒；父窦勋，追爵安成息侯；母为东海恭王刘强女沘阳公主，公元78年被立为皇后。

章和二年（公元88年）二月，年仅33岁的汉章帝崩于章德殿前。十岁的皇太子刘肇即位，为汉和帝。尊窦皇后为皇太后。因和帝年幼，由窦太后临朝执政。

窦太后临朝，尊母沘阳公主为长公主，赐汤沐邑三千户，兄窦宪，弟窦笃、窦景，皆显贵且拥有实权。窦氏一族更密谋不轨，却在永元四年（92年），事发而被诛杀。此后，窦氏家族做官的人全部免官，窦太后也由此被软禁，不得参与政事。

东汉邓皇后——和熹皇（太）后邓绥

邓绥（81年—121年4月17日），南阳新野人，东汉王朝著名的女政治家，东汉王朝第四代皇帝汉和帝的皇后。邓绥系出名门，其祖父正是以向光武帝刘秀进献了“图天下策”的东汉开国重臣、云台二十八将之首的太傅高密侯邓禹。

邓绥15岁入宫，22岁被册封为皇后。东汉延平元年（公元106年），年仅27岁的汉和帝突然驾崩，面对着“主幼国危”的局面，25岁的邓绥临朝称制。邓绥执政期间，对内帮助东汉王朝度过了“水旱十年”的艰难局面，对外则坚决派兵镇压了西羌之乱，使得危机四伏的东汉王朝转危为安，被誉为“兴灭国，继绝世”。

但另一方面，邓绥亦有专权之嫌，其废长立幼，临朝称制达十六年而不愿还政于刘氏，朝中多有非议。东汉永宁二年（公元121年），邓绥驾崩，谥号“和熹”，与汉和帝合葬于慎陵。

世界上有着很多独特的美丽，而这一切都来自于大自然的鬼斧神工。世界上有着许多瀑布，但它们也都有着自己独特的魅力，更有着最好的十大瀑布。

那么，本期城市文化看看世界十大最美瀑布之一诺日朗瀑布。

诺日朗瀑布位于中国四川，海拔2365米，瀑宽270米，落差20米，宽达300米，是中国大型钙华瀑布之一，也是中国最宽的瀑布。到了秋季，瀑布周围的树林开始变得绚丽多彩起来，与瀑布形成一幅美丽的油画，更似人间仙境。

诺日朗瀑布位于中国四川省九寨沟，海拔2365米，瀑宽270米，高24.5米，是中国大型钙化瀑布之一，也是中国最宽的瀑布。藏语中诺日朗是伟岸高大的意思，因此诺日朗瀑布意思就是雄伟壮观的瀑布。诺日朗瀑布，海拔2365米，瀑宽270米，落差20米，宽达300米，是中国大型钙华瀑布之一，也是中国最宽的瀑布。

诺日朗三个字为藏语的译音翻译过来是男神的意思，象征高大雄伟。因此诺日朗瀑布意思就是雄伟壮观的瀑布。滔滔水流自诺日朗群海而来，经瀑布的顶部流下，如银河飞泻，声震山谷。南端水势浩大，寒气逼人，腾起蒙蒙水雾。早晨阳光照耀下，常可见到一道道彩虹横挂山谷，使得这一片飞瀑更加丰姿迷人。瀑布对面建有一座观景台，站在台上，瀑布全景尽收眼底，秋季时，瀑布的三百米飞流在秋色、云雾的衬托下，化成了一幕波澜壮阔的画面。众多的影视剧曾在这里取景。

诺日朗瀑布景色，四季变换，昼夜迥异。春天的诺日朗瀑布，宛若一个刚刚苏醒的孩子，欢呼雀跃地奔流在苍翠欲滴的山谷崖壁上，给以人的是一派空灵翠绿、生机勃勃的景象；而当夏日来临，瀑布水量增多，声势渐壮，水流跌落在瀑下岩石上，激起水花万朵，如银珠万斛，四处抛洒。而其细微之处，水流有如帘幕一般，垂落下来，有如断续的珠子，滴落入潭，令人玩味无穷。

金秋季节，山谷坡地，万紫千红，若一幅浓重的油画，诺日朗瀑布在一片片红叶、黄叶之中，分成无数股细流，飘然而下，景色最为迷人；若至隆冬时节，瀑布早从流动状态，转变成固体状态，诺日朗瀑布成了一幅千姿百态的冰瀑画卷。白天阳光下的诺日瀑布，多姿多彩，景色迷人。而当夜幕降临，皓月当空，清辉如练，诺日朗瀑布更有一番令人沉醉的诗情画意。